Neu: Warum Du nicht falsch bist – sondern logisch reagierst.
Manchmal geht einfach alles zu schnell.
Dein Kopf rattert und abzuschalten fällt Dir schwer...
Du beantwortest Mails oder WhatsApp machmal, bevor Du Luft holen kannst. Alles in Dir will kontrollieren, verhindern, reagieren. Und trotzdem hast Du das Gefühl, nicht hinterherzukommen. Selbst wenn Du auf dem Sofa liegst, bist Du nicht wirklich entspannt. Und manchmal bekommen Personen Deinen Druck ab, obwohl sie nichts dafür können. Hinterher tut es Dir dann leid.
Oder es ist genau anders: Da liegt diese Aufgabe – doch Du starrst nur darauf. Der Körper wie festgeklebt, der Geist wie leer. Du weißt, Du müsstest los, Dich bewegen, handeln. Aber es geht nicht. Es geht einfach nicht.
Und manchmal ist beides da – im Wechsel. Überdreht und erschöpft. Schnell im Außen, langsam im Innen.
Ansprechbar, aber nicht wirklich da.
Du funktionierst.
Aber Du fühlst Dich nicht verbunden mit Dir. Du weißt, was Du sagen willst – aber die Worte kommen nicht raus.
Oder Du sagst etwas – und bereust es sofort.
Danach grübelst Du stundenlang: Warum war ich so?
Warum reagiere ich so heftig oder gar nicht?
Es bricht aus Dir raus – obwohl Du eigentlich nichts sagen wolltest.
Oder Du wirst still – obwohl Du gerade eigentlich für Dich einstehen wolltest oder in die Gänge kommen müsstest.
Das ist kein Charakterfehler und Du bist auch nicht schwach, sensibel oder konfliktscheu.
Das ist Dein Nervensystem, das die Situation verkehrt einschätzt oder überlastet ist.
Ich habe ein einfaches Video aufgenommen, das Dir erklärt, warum Du manchmal wie ferngesteuert reagierst.
Kein Fachchinesisch. Kein Gerede über Mindset.
Kein aufgehübschtes Design in stundenlanger Arbeit.
Deswegen kann ich Dir zu einem Minipreis einen Blick in die versteckten biologischen Muster Deiner Reaktionen anbieten.
Was du bekommst:
Was du erfährst:
Und was bringt es Dir, wenn Du das Wissen aus dem Video hast?
Du stellst Dein Verhalten nicht mehr so in Frage:
Statt:„Warum bin ich so komisch?“ kommt: „Ah, mein System reagiert. Ich bin nicht falsch – ich bin überfordert oder überreizt.“
Das nimmt Druck. Und Scham.
Du erkennst Deine Frühwarnzeichen rechtzeitig.
Früher hast Du erst gemerkt, dass es „zu viel“ ist, wenn Du schon in Tränen, Wut oder dem Rückzug gelandet bist.
Jetzt spürst Du :„Ich ziehe mich innerlich zurück … Ich bin angespannt …“
Und kannst bewusst gegensteuern – bevor Du wieder „über Dich drübergehst“.
Du wirst handlungsfähig statt hilflos.
Wenn Du weißt, wie Dein Nervensystem funktioniert, erkennst Du Muster – und kannst Regulation lernen.
Atmung, Bewegung, Rhythmus, bewusste Pausen – alles bekommt plötzlich Sinn.
Du verstehst auch andere Menschen besser.
Was früher bei Anderen wie Desinteresse, Angriff oder Drama wirkte, erkennst Du jetzt als Über- oder Unterforderung.
Du kannst anders auf sie reagieren und das macht Dich klarer und empathischer – ohne das Du Dich verbiegen musst. Du verstehst, warum sie "ungünstig" reagieren.
Du findest wieder Zugang zu Dir.
Statt wie fremdgesteuert zu reagieren, merkst Du schneller, was Du brauchst. Und dann kannst Du eine Handlung vornehmen, die verhindert, dass Du Dich hilflos fühlst. Du bist Deinem Körper nicht mehr ausgeliefert.
Kurz gesagt:
Wenn Du Dein Toleranzfenster kennst, hörst Du auf, Dich als Problem zu sehen und fängst an, Dich als Mensch zu verstehen.
Über 28 Jahre war ich Polizistin – im Schichtdienst, in der Jugendkriminalität, mitten im Leben mit Familie, Haus, Verpflichtungen. Ich funktionierte – bis nichts mehr ging.
Mein Wendepunkt: Die Erkenntnis, dass Resilienz innen beginnt. Selbstregulation wurde mein Schlüssel – um unter Druck klar zu bleiben, statt auszubrennen.
Heute begleite ich Menschen genau dabei: raus aus dem Funktionieren, rein in die innere Stabilität.
Mit Klarheit, Tiefe und dem Blick für das Wesentliche.
"Tanja ist eine sehr feinfühlige und intuitive Person. Sie arbeitet professionell und verfügt über eine beeindruckende Expertise. Ihre Fähigkeiten setzen die richtigen Impulse und Tanja hat eine besondere Gabe, Dinge schnell zu analysieren und somit die richtigen Hebel zu identifizieren, die es bedarf, um schnell Veränderungen zu erlangen. Danke liebe Tanja für deine wertvolle Arbeit!"
Jennifer (Rezension auf Google)